En tant qu’être humain, nous sommes toujours en quête du bien-être personnel. Toutes nos actions au quotidien tournent autour de cette quête du bonheur. L’épanouissement est un besoin naturel et vital mais très difficile à atteindre dans différents domaines de notre vie. Et ce qui amène certaines personnes à se poser des questions à savoir si c’est possible d’atteindre cet état esprit qui procure un bien-être permanent, au quotidien ? Au regard de tout ce que nous rencontrons comme situations malencontreuses, des  obstacles que nous devons d’ailleurs considérer comme des challenges qui nous font grandir et nous guider vers ce que nous désirons vivre comme expériences. Pourquoi n’est-il pas si facile de poser juste un regard sur sa vie et de se dire qu’on se sent bien, heureux(e) d’être, d’exister, de respirer ? Sans toutefois penser à toutes les difficultés de la vie.

Il est tellement si facile de ressasser ses problèmes, de repenser à tout ce qui ne va pas bien dans sa vie, à toutes les personnes qui nous ont blessés, qui ont refusé de nous donner de l’amour, qui ont refusé de faire partie de notre vie volontairement ou involontairement. Il est si facile de broyer du noir constamment même si on se dit que les actions de l’autre n’ont pas d’impact sur nous et qu’on maitrise la situation parce qu’on se choisit. Il est si facile de se sentir victime des autres et de se dire que l’autre aurait pu ou aurait dû sans se remettre en question soi- même. Il ne nous vient pas à l’idée de repenser à toutes nos actions, de les analyser et de se dire que l’on a une part de responsabilité dans tout ce qui se passe. C’est toujours la faute de l’autre et non la nôtre. Cette habitude de penser que notre bonheur doit être une affaire de l’autre, doit dépendre et venir de l’autre. Ceci est une conviction inconsciente même si nous affirmons le contraire. Sinon, pourquoi tant de souffrances par rapport aux actions et réflexions de l’autre.  Et pourtant, nous voulons à tout prix nous épanouir. 

Notre bonheur est tellement lié aux autres dans le sens où nous nous focalisons sur ce qu’ils pensent et disent de nous. Ce qui détermine notre confiance et notre estime de nous. Il est vrai que l’être humain ne peut pas vivre seul. Nous avons tous ce besoin de vivre en société, avec les autres. Ce besoin d’appartenir à une famille, à un groupe, à un cercle d’amis. Ce besoin d’appartenance est humain et légitime. Mais donner aux autres la responsabilité de notre épanouissement est une grave erreur

Nous avons non seulement le droit mais aussi le devoir de nous épanouir, pour notre bien et celui de l’autre surtout pour ceux que nous aimons. Pour que l’autre, en nous côtoyant puissent s’imprégner de ce bien-être et de se dire que c’est possible de s’épanouir. 

Et si on commençait à se poser de bonnes questions ? Et si je te demande ce qui te définit vraiment ?